药物减肥

是一门学问，服药一定要在专业医师的指导下，有步骤、有选择地进行，而不是随意行为。

(1)药物治疗与控制、运动治疗相结合 任何药物治疗必须在饮食控制、运动治疗和行为改善的基础上进行。不控制饮食，不坚持运动，不养成良好的生活习惯，所有的药物治疗都达不到真正的效果。因此，首先要树立明确的目标，坚定信心，持之以恒，不能急于求成。

(2)不要好高骛远 胖子不是一成的，也不可能短期内就一下子解决所有问题，体重减轻越迅速，反弹就越严重。这是因为如果体重减轻过快，脂肪细胞处于一种饥饿状态，吸收合成脂质的能力大大加强，所以避免刺激脂肪细胞的最好方法就是逐渐减轻体重。

减肥3原则

1 、主食可以不吃

2 、不必拒绝肉类

3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果

目前，国外研制生产了食欲控制剂、能量消耗增强剂、阻止消耗吸收药、影响脂质代谢药、轻泻剂、利尿药等，这些药物在我国也有生产，但客观地讲，迄今为止。

还没有一种对各种肥胖百分之百有效且已没有任何副作用的特效减肥药。减肥药只是用于那些肥胖已危及健康不采取不行的肥胖者，并且应在是指导下使用。

近十年来，我国公众也认识到肥胖的危害，有关专家也运用我国特有的中草药资源与中医理论研制了一些减肥中药，如西施美减肥胶囊、消胖美等，但均不是单一使用所能奏效的。药物减肥必须与运动减肥结合起来，才能达到减肥效果。

（责任编辑：吴金妹）