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热荐5大瘦身零食边吃边减肥

来源： 发布者： 时间：2009-05-04 10:46
文章摘要:
爱吃零食，也少不了饮料，选择有益瘦身的品种。
...

　　爱吃零食，也少不了饮料，选择有益瘦身的品种，就不用担心脂肪的堆积！

　　

　　

热荐5大瘦身零食 边吃边减肥(5)

　　5.低脂奶酪

　　低脂奶酪含有比普通奶酪更少的脂肪， 而蛋白质和钙质却比普通奶酪丰含量高。最新出的低脂奶酪脂肪含量最低的甚至仅为3%。奶酪含丰富钙质，研究表明：每天摄入600毫克剂量的钙质，可以帮助身体加快脂肪的消耗。而将其作为零食的好处还有帮助抑制龋齿的发生的。

　

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