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排水+排毒大热瑜伽重塑优美线条

来源：onlylady女性论坛 发布者： 时间：2010-01-26 14:36
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女人志向您推荐：排水+排毒 大热瑜伽重塑优美线条 想赶走身体不同位置的多余脂肪，除了要注意均衡饮食外，只要配合现时大热的瑜伽运动，集中收紧上下半身肌肉，重塑优美线条绝
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　　想赶走身体不同位置的多余脂肪，除了要注意均衡饮食外，只要配合现时大热的瑜伽运动，集中收紧上下半身肌肉，重塑优美线条绝非难事！

排水+排毒 大热瑜伽重塑优美线条


大热瑜伽操 重塑优美线条

　　手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去，所以除了以下的瑜伽动作外，建议配合适量的带氧运动及少吃零食或高糖、高盐的食物，以增加塑身的效果。

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