詹娜
詹娜靠芭蕾练曲线
古老的芭蕾艺术在现代人的改造下，已经成为流行的形体训练的重要手段。利用一般芭舞动作来进行身体的锻炼，不但身体曲线会变得更优美，而且，还能够进行局部雕塑。30岁的苗条女星詹娜·艾尔福曼每星期在家里上三节芭蕾舞课。她柔软且优美的外形就是芭蕾舞课的优秀成果。
评点：不适合肥胖者练习。
中外明星恐怖减肥方法大点播
来源：onlylady女性论坛 发布者： 时间：2010-01-26 14:34
文章摘要:
女人志向您推荐：中外明星恐怖减肥方法大点播 如果想在你的瘦身美体计划中增加一些新鲜、时尚的内容，不妨看看当今明星们正流行怎样的形体锻炼方法。只要能保持身段，明星们都
...
