忌喝冷饮
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。
女人经期能做和不能做的事
来源：onlylady女性论坛 发布者：zjc1978 时间：2009-08-05 14:16
文章摘要:
女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适.
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