对于营养，一般人最大的误区是过分在意其量而忽视应有的平衡，越多越好的心理往往导致补充营养时采取了错误的方式方法。
你有营养缺乏恐惧症？
营养缺乏恐惧症有哪些表现
1.总是怀疑自己缺这缺那；
2.家里或办公室中总是放着一大堆的保健品；
3.容易相信各种各样保健品的广告宣传；
4.对自己或家人的健康状况过分关注；
5.对所有据称营养丰富、有益健康的食品表现出浓厚兴趣；
6.身体一旦出现不适，就认为是营养缺乏引起的。
一岁半的宝宝说话比其他孩子迟，牙齿好像也停止了生长，肯定是缺了什么营养！孩子的妈妈罗小姐总是担心孩子营养不足够，所以除了一日几餐变换着花样改善孩子的饮食以外，还经常去超市买最贵的深海鱼，希望孩子能因此吸收更多营养。不仅如此，每当附近药店超市有营养品促销，罗小姐总会积极响应，适合孩子的、自己的、丈夫的，样样都不错过。
过分注重营养可能是病态
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