到医院探望病人最常用的问候语就是：好好休息，祝您早日康复！但医学专家指出，休息是为了安心静养，保护身体健康。然而，并不是所有的病人都需要好好休息，也就是说，休息不总有利于康复。

休息的医学术语叫制动，包括卧床、局部固定等。前者是对各种伤病患者普遍采取的措施，后者则对骨折或脱位病人常用。但对于心血管疾病和呼吸疾病患者来说，一味地休息不仅对治病无益，有时还会加重病情。

如心血管疾病，许多患者担心体力活动会导致心肌破裂或加重心脏损害，发病时都采用卧床休息。孰不知，卧床休息数小时后尿量会显著增加，导致血容量减少，血液黏滞度增高等，使心绞痛、血栓性脉管炎、静脉血栓发生或发作的几率明显增加。心血管疾病常在夜间发作，在一定程度上是因为长时间的卧床休息引起的继发反应。

又如呼吸疾病，患者以为病情发作时卧床休息可以减轻呼吸困难。其实卧位时的肺通气和血液灌流比例容易失调，结果是肺泡气体与血液之间的交换受限。同时卧位时横膈的活动受到限制。另外长期卧床还可导致肺炎的发生率增高。

专家介绍，研究证明适当运动是康复治疗的核心，科学、适量的运动对心理和精神状态的调节作用，是被动卧床休息和单纯药物治疗所无法替代的。但是过分运动也会损害健康。患病后是休息还是运动，需要根据患者病情区别对待。